Sampai skrg Nicho masih rajin dijemur tiap pagi sama papa. Awalnya papa rajin jemur Nicho itu krn Nicho pernah kuning (jaundice) sampe hrs disinar. Takut bilirubinnya naik lg, papa rajin jemur Nicho deh.
Selain untuk membantu mencegah penyakit kuning pada bayi, jemur pagi itu banyak manfaatnya loh :
▪️Merangsang produksi vitamin D yg bermanfaat bagi penyerapan kalsium sehingga pembentukan tulang dan gigi bayi lebih kuat dan sehat.
▪️Membantu produksi hormon melatonin yg menyebabkan bayi tidur lebih nyenyak pada malam hari.
▪️Menyehatkan sistem saraf dan meningkatkan imunitas (kekebalan tubuh) bayi.
▪️Menghangatkan tubuh bayi dan merangsang bayi agar haus sehingga minum susu lebih banyak.
Jemur pagi ini sebaiknya dilakukan antara jam 7-9 pagi, selama 15-30 menit. Klo Nicho biasanya krg lebih 30 menitan setiap kali jemur, 15 menit telentang, 15 menit tengkurap. Abis jemur ga boleh lgsg mandi ya, hrs ngadem dulu bentar sampe badannya adem baru boleh mandi.
Nah jemur pagi ini juga udah jadi bonding time nya Nicho sm papa 😄. Nicho selalu happy dijemur gini. Sambil jemur papa suka latih kemampuan motoriknya Nicho atau sekedar nemenin main.
Aku bener-bener ngerasain manfaat jemur pagi ini buat pertumbuhan dan perkembangannya Nicho selama ini. Aku rasa selain manfaat-manfaat diatas, tubuhnya juga jd lbh kenal siang-malam dari jemur pagi ini. Pola kegiatan sehari-harinya Nicho udah mulai teratur sejak umur 2 bulanan.
Yuk rajin-rajin jemur ☀️
. . .
PS : slide untuk liat perkembangan Nicho dari jemur pagi pertama kali sampai skrg
0 comments:
Post a Comment